Quelle est la meilleurs façon de consommer du CBD ?
Parmi tous les modes de consommation du CBD (fleurs brutes, huiles, infusions, boissons fraiches, gélules, perles, e-liquide, confiseries, soins du corps…), deux d’entre elles se révèlent particulièrement efficaces pour bénéficier, au mieux, des bienfaits du CBD et des autres molécules du cannabis : les huiles sublinguales et les fleurs brutes à vaporiser.
Les huiles sublinguales, tout d’abord, constituent probablement la méthode la plus efficace pour consommer du CBD.
Principalement constituées sur une base d’huile de graine de chanvre, d’huile d’olive ou d’huile de coco, elles peuvent être dites à spectre large (contenant toutes les composantes du cannabis sauf le THC) ou à spectre complet (contenant toutes les composantes du cannabis, y compris du THC) et offre généralement le choix entre différentes saveurs.
Ces huiles sont nombreuses sur le marché et sont de qualité très inégales, en raison des différences entre les bases d’huile utilisées, des fleurs dont proviennent les différents cannabinoïdes (CBD, CBG, CBN, éventuellement THC) et de leurs modes d’extraction.
Ces huiles sublinguales sont faciles à consommer.
Comme leur nom l’indique, il s’agit d’en déposer quelques gouttes sous la langue et de les y maintenir 30 secondes à 1 minute avant de les avaler. Vous pouvez multiplier ces prises deux à trois fois par jour en fonction des taux de CBD qu’elles contiennent, de votre poids et de vos besoins.
Elles se révèlent très efficaces sur le moyen et le long terme, les premiers effets se faisant ressentir après 5 à 6 jours de consommation, à la différence des fleurs brutes qui, vaporisées, procure un sentiment de bien-être et de relaxation après seulement 5 à 20 minutes.
Ces fleurs à vaporiser, constituent, à ce titre, un autre mode de consommation très efficace.
Tout se fait grâce à un vaporisateur, dans lequel vous placez vos fleurs, qui va vous permettre d'inhaler les vapeurs sans les risques liés à la combustion.
La température n’excédant pas 180° (à la différences des 400° d’une cigarette), les molécules de la fleurs sont préservées et vous bénéficiez ainsi de tous les bienfaits de ses différentes composantes (CBD, CBG, CND…).
Ce mode de consommation est peut-être un tout petit peu moins efficace que les huiles sublinguales mais il offre le mérite de l’immédiateté.
Au-delà des huiles et des fleurs, il existe plusieurs produits, tels que des gélules, des micro-perles ou encore des patchs, qui s’avèrent redoutablement efficaces grâce à la qualité du CBD qu’ils contiennent.
Une petite observation mérite, toutefois, d’être faite à propos des produits alimentaires enrichis au CBD.
Bien que certains soient très bons et très bien dosés, il faut toutefois observer que les molécules de CBD et des autres cannabinoïdes résistent assez peu au processus digestif, raison pour laquelle la consommation de chocolats, confitures et autres gourmandises se révèle souvent très agréable mais moins efficace que lorsque le CBD est consommé par voie sublinguale ou par vaporisation.